菜花怎么炒出来好吃美食 菜花怎么炒才好吃

生炒花菜怎么做好吃？大厨教你一招，脆嫩可口，香辣美味小厨大亮的视频

生炒花菜怎么做好吃？大厨教你一招，脆嫩可口，香辣美味小厨大亮

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好吃到舔盘的干锅菜花❗附教程|||今天给朋友们分享一道超简单超美味的干锅菜花!全家人都爱吃!真的是好吃到舔盘!

[种草R]所有食材：菜花一颗，生抽一勺，大蒜半个，辣椒五个，蚝油一勺，孜然粉一勺，小葱五根

操作步骤:

❶菜花洗净掰成小朵，便于入味。葱花切段。

❷起锅烧油，油稍微比平时炒菜多一点，下锅辣椒大蒜爆香，下锅菜花，翻炒2分钟，炒制断生。

❸放入生抽一勺，老抽半勺，蚝油一勺，孜然粉一勺中小火不停的翻炒，翻炒3到5分钟，加入葱花最后出锅前开大火翻炒1分钟即可。

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素菜炒来更好吃。

小鸣厨房优质美食领域创作者

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